我的时间管理方法论

什么是时间管理,芸芸众生各有理解。我的理解是,如何高效的完成自己真正重要的目标。

这次分享的版本

这次的分享是泰山版,泰山版就是一个整体的框架,如果以后还有精力会补上黄山版。

我的时间管理框架

这是我看了无数时间管理书籍后,参考了PDCA,GTD等一系列理念后总结的框架:
目标管理(思维导图拆分目标)+时间管理(目标规划+完成)+精力管理(困了就睡觉)+反思管理(一句话总结)

目标管理

周末是一个很好的思考和计划的时间,可以在周末想清楚自己真正的目标。自己的近期都围绕。
我们可以根据【事业】+【学习】+【生活】+【休闲】+【社交】,五大主题去规划自己的大目标。并分解为几个小目标。
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时间管理

时间管理就是目标的规划和完成,简单来说就是前一天定好目标,把目标制订的 flexible一点,留有余量即可。最简单的概念是【三只青蛙】,即把每天最important的事情给solve掉就好了。
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精力管理

精力管理就是早睡早起,困了就睡觉,不要久坐,周末有时间打打球,多运动运动。

反思管理

反思管理就是记录你的想法,经常回过去看看。可以是想想工作哪一块没做好,可以想想目前是否偏离航道,就当作一句话的日记吧。
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碎碎念

大概就这些,最重要的是明确目标+养成习惯。

前段时间看明明如月大佬在群里的讨论深有感受,文字版,成长的路上一定要有自己的方法论,尝试去坚持,可以去调整,但不要太过于降低标准。

原文链接:https://blog.csdn.net/qq_32648593/article/details/110404746

最后修改日期:2020年12月1日